Personlig udvikling

Ydelser

Vi tilbyder psykologsamtaler til mennesker, der står i en overgang i livet eller arbejdslivet. Samtalerne tager udgangspunkt i din situation og har fokus på sammenhæng, mening og handlemuligheder.

Venter du på, at livet forandrer sig – eller er du klar til at gøre det selv?

Mange søger psykologhjælp, ikke fordi noget er “forkert”, men fordi noget er under forandring. Det kan vise sig som uro, tvivl eller en oplevelse af at være gået i stå.

Individuelle samtaler

Individuelle samtaler giver mulighed for at undersøge det, der fylder, i et fortroligt og professionelt rum.

Oplever du uro, stress, tvivl, fastlåsthed og følelsesmæssig belastning, så kontakt os.

Pris 60 min. – 1100 kr.

Unge indtil 26 år / studerende uden forsikring 60 min – 950 kr.
 
Hvis du er medlem af Sygeforsikringen Danmark, kan du få tilskud til berettigede samtaler – læs mere her. Vi sørger for at indberette efter hver samtale.

Overgangsalderen er ikke kun biologi. Den psykologiske side fortjener lige så meget opmærksomhed.

Mange kvinder beskriver overgangsalderen som en tid, hvor de ikke rigtig kender sig selv. De reagerer anderledes end de plejer. De bliver hurtigere vrede, mere angste, mere trætte – og føler sig skyldige over det. Noget, der tidligere var overkommeligt, føles nu uoverskueligt. Og midt i det hele fortsætter livet: job, relationer, børn, forældre.

Pris 60 min. – 1100 kr.

Hvis du er medlem af Sygeforsikringen Danmark, kan du få tilskud til berettigede samtaler – læs mere her. Vi sørger for at indberette efter hver samtale.

Er du nysgerrig på en anderledes og meningsfuld vej til personlig udvikling? Ønsker du at arbejde med dig selv i trygge rammer, hvor litteratur og samtale går hånd i hånd? Så er bogterapi (også kendt som biblioterapi) måske noget for dig.

Vi tilbyder individuelle forløb og på udvalgte tidspunkter også gruppeforløb, hvor vi sammen bruger bøger, digte og fortællinger som afsæt til samtale, refleksion og forandring. Bogterapi er en kreativ, tryg og effektiv metode til at skabe indsigt, bearbejde svære følelser og styrke din mentale trivsel.

Individuel bogterapi 60 min. – 1100 kr.

Bogterapi grupper (8-10 deltagere) – seks sessioner à to timer – 2000 kr.

Kontakt os for emner og kommende forløb

Vi tilbyder psykologsamtaler ved mistrivsel i arbejdslivet, stress, tvivl og overvejelser om karriereskift.

Karriereskift kan være berigende og udviklende, men også mere komplicerede end forventet. Vi støtter dig gennem processen med en særlig viden om transitioner suppleret med egne erfaringer.

Pris 60 min. – 1100 kr.

Supervision tilbyder dig som fagprofessionel et struktureret og fortroligt rum til at reflektere over dit arbejde og udvikle dig både fagligt og personligt. Her er der plads til at stoppe op, få nye perspektiver og blive klogere på egne reaktioner og mønstre.

Supervision giver dig samtidig konkret støtte til de udfordringer og belastninger, der uundgåeligt opstår i arbejdslivet, og kan hjælpe med at forebygge stress og udbrændthed.

Pris 60 min. – 1400 kr.

Vi tilbyder disse psykologiske tests

WISC-V: En af de mest anerkendte kognitive test til børn mellem 6 og 16 år med indsigt i styrker og udfordringer. Kontakt os for pris.

RIAS: En kompakt og præcis kognitiv test, der måler intelligens hos børn og voksne fra 3 til 94 år. Kontakt os for pris.

NEO-PI-3: En meget anerkendt personlighedstest, der måler de fem store personligheds-træk (inkl. rapport og mundtlig tilbagemelding). Kontakt os for pris.

Kontakt

Psykolog Mette Højbjerg
2224 2645 – mette@psykologernehh.dk

Psykolog Eske Hjort
2880 1793 – eske@psykologernehh.dk

Adresse

Nørre Søgade 27A, st. tv.
1370 København K
kontakt@psykologernehh.dk

Cookie- og privatlivspolitik

DP-logo